Bevallen

Benodigdheden

Bedverhogers/klossen

Vanaf 37 weken dient je bed verhoogd te worden tot 70 cm, ongeacht of je thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen. Wanneer het bed op deze hoogte staat, kunnen we je beter begeleiden bij de bevalling en kunnen we je beter helpen in het kraambed. Bovendien voorkomt dit rugklachten. Dit geldt niet alleen voor ons, maar ook voor de kraamverzorgster. De kraamverzorgster mag anders geen zorg verlenen, want dit is voor haar een ARBO-verplichting.

Je kunt bedverhogers (klossen) lenen bij de Thuiszorgwinkel van Zuidzorg of bestellen bij Medipoint

Zuidzorg Eindhoven:

Kastelenplein 170-173.

Openingstijden: maandag tot vrijdag van 08.30 – 18.00 en op zaterdag van 09.00 – 12.00 uur.

Zuidzorg Geldrop:

St. Vincentiusstraat 1

Openingstijden: maandag tot vrijdag: 8.30 – 17.00 uur

De winkels zijn telefonisch bereikbaar via 040 – 230 80 00 (www.zuidzorg.nl)

Ook kun je gebruik maken van bijvoorbeeld limonadekratten of bierkratten.

Via Medipoint bestel je online en wordt het gratis thuis bezorgd;

https://www.medipoint.nl/informatie/zwanger/kraamhulpmiddelen

Kraampakket

Vanaf 36-37 weken moet je een kraampakket in huis hebben, ook als je in het ziekenhuis wilt bevallen! Het kraampakket ontvang je meestal gratis van je zorgverzekeraar, nadat je je hebt aangemeld voor kraamzorg. Anders kun je de inhoud ervan zelf kopen bij de apotheek of drogist.

Benodigdheden:>

Voor de bevalling zelf:

• plastic zeil, ter bescherming van je matras.
• 10 celstofmatjes en 2 kraammatrassen
• steriele gazen: 5 x 8,5 cm (2 doosjes)
• 10 gaascompressen 10×10 cm
• bedzeil
• ondersteek (po)
• bedverhogers/klossen (bed moet 70 cm hoog zijn)
• 2 emmers met 2 vuilniszakken
• 1 pak watten
• navelklem
• 1 flesje alcohol 70%
• desinfecterende zeep in een pompje (bv. Unicura)
• 1 rol toiletpapier
• 2 metalen naadloze niet lekkende kruiken met kruikenzakken
• goede verlichting (eventueel een verplaatsbare lamp)

Voor de baby:

• kleertjes (rompertje, mutsje, bovenkleding, sokken)
• 10 hydrofiele luiers
• 1 pak pampers, kleinste maat
• 2 omslagdoeken
• aankleedkussen
• 1 digitale thermometer (geen oor-thermometer)
• een pot vaseline

Voor de moeder:

• 2 pakken kraamverband en 2 pakken maandverband
• maatbeker / fles (om te spoelen na het plassen)
• eventueel warmwaterzak/kersenpitzak (ter verlichting van de weeën)

Voor de wieg/ledikant:

• matras, molton en bedzeiltje
• 2 onderlakentjes en 3 bovenlakentjes
• 2 molton onderleggers
• 2 dekentjes (geen dekbedje i.v.m. verhoogde kans op wiegendood)

De kamer waarin je gaat bevallen moet goed verwarmd zijn. Het is handig om een tas met spullen klaar te zetten indien de bevalling verplaatst moet worden naar het ziekenhuis (zie vluchtkoffertje). Het is belangrijk dat je huis goed te vinden is (geef eventueel een routebeschrijving), met een duidelijk huisnummer.

Poliklinische bevalling

Als je in het ziekenhuis wilt bevallen, zorg dan dat je vanaf 37 weken zwangerschap een tas klaar hebt staan. Wat je minimaal bij je moet hebben, kun je lezen in het stukje vluchtkoffertje. Daarnaast is het misschien handig om wat boekjes of muziek mee te nemen, voor het geval dat het wat langer duurt.

Ook als je poliklinisch wilt bevallen, moet je een kraampakket in huis hebben.